マインドフルネス書道®の優れた点!
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アスリート用マインドフルネス書道®
「いつも通りの自分が出せる」
「いつも以上の自分を出しやすくする」
「試合が終わった後に後悔しないために」
一番のメリットは、線と丸を書くだけなので、試合中の数秒でもOK!
頭と気持ちの緊張をリラックスさせます!
企業用マインドフルネス書道®
効率UP!
ストレス解消
集中力UP!
イベント用マインドフルネス書道®ワークショップ
子供から大人までマインドフルネス書道®を楽しく体験できます!
45分のワークショップで、リラックス!集中力アップ!字も上手に!