マインドフルネス書道

アスリート用マインドフルネス書道®

「いつも通りの自分が出せる」
「いつも以上の自分を出しやすくする」
「試合が終わった後に後悔しないために」
一番のメリットは、線と丸を書くだけなので、試合中の数秒でもOK！
頭と気持ちの緊張をリラックスさせます！

企業用マインドフルネス書道®

効率UP!
ストレス解消
集中力UP！

イベント用マインドフルネス書道®ワークショップ

子供から大人までマインドフルネス書道®を楽しく体験できます！
４５分のワークショップで、リラックス！集中力アップ！字も上手に！